1：用更开放的态度来对待他人、对待新的想法，以及对待生命。
2：不再执著於过去，或者试图制止事情的变化; 只要相信，无论将来发生什麼事，都会比现在更好。
3：更瀟洒地释放旧的、负面的思惟模式。
4：更容易感到快乐、更容易感恩。
5：与他人的心更容易连结，能够原谅他人的错误。
6：多与大自然亲近。
7：宁愿採取行动去获得自己想要的，而不是在自我怜悯裡打滚，或感到自己是一名受害者。
8：对自己的决定有更多的觉察，并意识到自己有选择权。
9：将焦点集中在如何让事情进展顺利，而不是一直担心会出错。
10：宁可以正向思考，而非恐惧或担忧来迎接未来。
11：不随外境起舞，内心保持和谐与平衡。
12：除了救急救难，还要经常将神圣意念回向给他人。
13：多集中精力於创造你自己的生活，而不是花掉你全部的时间来努力解决他人的问题。
14：接受你自己，相信你的天赋，并且承认你内在的光明。
15：用更多的片刻来感受爱、同理心以及宽恕的力量。
16：将议论或批判对方的行為昇华成将光及爱送给对方，做一个荷光者。
17：尽可能避免因衝动而造成的负面性反射行為，改以较正面或创新的心情来做回应。
18：将信任与服从的层次拉高。
19：尽可能放空，对疑惑与无知採取宽容的态度。
20：不再试图掌控情势，让该发生的就自然发生。
21：对过去的无明，有著更多的醒误与觉察。
22：感受内在更多的和平。
23：信任内在的觉知，要身体力行，并且是专业化的行动。
24：无论在任何环境下，都可随时呼唤神圣意志！当你处於不确定，尤其是失去方向时，去感觉围绕在您周围的爱的能量，并且臣服於神圣的意念。
25：尽可能多接触欢乐所带来的一切，向欢乐之光前进。欢乐展现了生命的目的。
26：用感激的心情来看生命能量的循环。生命中有高潮、也有低潮，跟随著这股能量来前进。某段时期中，生命的确隐含了一个意义特殊的功课，只要跟随能量的导引，它就会告诉您。
27：相信生命的奇蹟…生命的神圣意念！回复到孩童般地冒险心情，去发掘通往宇宙所有新的层次的意识和觉醒的路径。
28： 将爱、光和神圣意念送给过去、现在以及未来的自己、至爱、以及和这世界上一切与自己有缘的人事物。
29：相信自己是非常有力量的、有能量做正向的改变。
30：与神圣意念连结，并和他人分享爱和光。
31：在圣爱的光中体验慈悲。
32：对於自身的灵魂有较高的觉醒，并觉察到灵魂之爱是如何地表现出来。
33：觉察到挑战即是创造胜利的契机。不要退缩，应该意识到，我是自己生命方向的真正舵手。我要成為一位创造者，其实我本来就是一个创造者。
34：我比以往更容易宽容，更容易信任，我愈用纯真的眼光，我的视野就愈宽。
35：我对生命中的光明面更敏感，包括内在的声音、变动、调性、色彩、光明、温暖及对话等。
36：我比我以為的自己更好，我能够辨识什麼是善的、真实的、以及美丽的。
37：我更懂得谦卑。
38：我更轻鬆过日子，紧张更少了。
39：我的生命充满了更多的光。
40：我的灵魂越提昇，我所赚得的财富就越多。
41：我变得更有创造力，并且有能力去实践我的创造力。
42：我献出我的技艺，并且能够全心地将我的技艺发挥出来。
43：我完成的事情愈多，就愈迫切需求清晰的能量，而每一次的完成都会造就一种清晰。
44：只要我有更多的耐心，就会认清我想要的以及何时想要，并知道怎样去达成。
45：我愈来愈懂得欣赏自己是一个多麼有价值得的人，我值得我所值得的。
46：我的动&机来自於更多的自信，绝非自怨自哎。
47：神圣意志力让我变得更感恩，并且也為我打开了更多领域的窗户。
48：不可能的地方其实是最有可能的地方，因此我对我所希求的，应该採取更谨慎的态度。
49：神圣意志力让我觉悟到，我的存在是為了传承我所经验的。
50：祈求未来和神圣意志之光一起工作，因為它不只会增强自己对平日生活的觉察力，同时它也是一道传送爱、成长、同理心、以及觉悟的光芒。
51：从前的我，锻鍊毅力。现在的我，将神圣意志力送给自己、他人、以及无限的时空。
52：从神圣意志力激发出的每一种能量，都驱策我朝向内在更深、无法言喻的渴望。
53：我回到本来的面目。我已然触到自己的灵魂…它是一个如此寧静的、美丽的、而值得探索的空间。
54：停止苛责自己的人格缺失。允许自己的个性在外所呈现出来的样子，因為有了这种体谅，所以批评断他人就变得愈来愈困难。
55：我感觉得到自己灵魂的深处，对於我所看到的每一个面向，我都看到机会，因此我是自由的。
56：我安住在我的中心裡，这裡没有一丝勉强或强迫。
57：信任那些我无法付出或催促的地方。信任无论我必须作什麼，都会在对的时间和对的地点去完成。
58：信任我无需刻意到去任何地方。我只是以一种更好的、不同的方式来活在当下。
59：只要我与我的神圣意念一起开始工作，我的眼界就已开拓。现在，我明白我生命的方向，知道生命的道路将引领我往何处。此刻我更懂得爱和宽恕。
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